Passar 30 min/semana na natureza reduz depressão e doenças cardíacas — CicloVivo

Um estudo conduzido pela Universidade de Queensland, na Austrália, conseguiu avaliar os efeitos diretos do contato com a natureza na saúde humana. De acordo com a pesquisa, passar apenas 30 minutos semanais em parques poderia reduzir em 7% os casos de depressão e em 9% os casos de pressão alta. Os benefícios de ter contato…

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